英国 ロイヤル・アカデミー・オブ・ダンス (略称 R.A.D.) の年齢層に応じたクラシックバレエのクラスが中心軸となります。それに加え、幅広いジャンルのダンスを踊る喜びもお子様達に伝えていきます。
ご希望により、世界各国、年間230,000人が受験をしている、英国 ロイヤル・アカデミー・オブ・ダンスの検定試験を年に１度受験し、日頃のクラスで身につける、クラシックバレエの技術と芸術性、及び英語力の成果も世界レベルで体感し、次の新たなステップへと進級することができます。

RESTRATIVE YOGA

リストラティブヨガとは、疲労やストレスで緊張した心と体の健康を回復（restore）させるヨガです。

姿勢を補助するプロップス（ポルスターやブランケット、ベルト、ブロックなど）を使い、体がぶりなくサポートされた状態でポーズを保つことによって、体の機能を回復し、副交感神経を活性化します。

その結果、呼吸を整え、体の緊張を解き、完全なリラクゼージョンへ導きます。

いわば【積極的なリラックス】のためのヨガです。

「人」がストレッチ

「犬」は自由気ままに過ごす時間

愛犬家（犬好き）クラシックバレエインストラクター、本吉由実がお届けするリラクゼーションバレエストレッチクラスです。

愛犬とご一緒に、または人だけでも、どなた様もご参加いただけます。

犬のそばにいるだけで得られる魔法のようなセラピー効果をありがたく受けとめながら、全恣意を細やかにととのえます。きっと「人」も「犬」も、心と体が和み健康的なひと時となるでしょう。ぜひ、お気軽にご参加ください♫

※開催場所がスタジオとは異なります。